USG jamy brzusznej – wskazania i przebieg badania
USG jamy brzusznej to całkowicie bezbolesne i nieinwazyjne badanie ultrasonograficzne, wykonywane w celu precyzyjnego zbadania stanu narządów znajdujących się pod powłokami brzucha. Obraz z...
Techniki relaksacyjne na sen i stres
Stres nie daje ci spokoju, a może po położeniu się do łóżka mija wiele czasu, nim zapadniesz w kojący sen?
Sprawdź popularne techniki relaksacyjne, dzięki...
Topinambur – nowe warzywo w naszej kuchni i jego zastosowania
Kuchnia, którą znamy od lat powoli się zmienia. Coraz częściej szukamy innowacji w dziedzinie smaków i formy naszych potraw. Zmiany tych gustów kulinarnych nie...
Witamina D, dlaczego jest nam potrzebna?
Witamina D jest niezwykle ważna w organizmie ludzkim. Należy ją odpowiednio uzupełniać w swojej codziennej diecie, aby uniknąć jej niedoboru. Jednakże nie należy z...
Gdzie ze złamaniem nogi?
Zima nie sprzyja pieszym, którzy bardzo często ulegają wypadkom na oblodzonym chodniku. Okazuje się, że właśnie o tej porze roku do szpitali przyjmowanych jest...
Higiena okolic intymnych – o czym należy pamiętać?
Higiena okolic intymnych jest bardzo ważna. Od niej zależy częstotliwość pojawiania się nieprzyjemnych kłopotów, takich jak podrażnienia, czy infekcje. Dodatkowo czystość miejsc intymnych zwiększa...
Dieta wspomagająca odporność
Co warto jeść, aby wspomóc układ odpornościowy i cieszyć się dobrym zdrowiem i samopoczuciem?
Naturalne probiotyki w trosce o mikrobiom
Mikrobiom, czyli mikroflora bakteryjna jelit, ma...
Pakiety medyczne – rozwiązanie kolejek w państwowych placówkach
Kolejki w publicznej służbie zdrowia sprawiają, że wiele osób bardzo niechętnie z niej korzysta. Niekiedy wizyta u takich lekarzy jak kardiolog czy też okulista,...
Czy popuszczanie moczu w ciąży jest naturalnym zjawiskiem?
Inkontynencja moczowa, NTM, nietrzymanie moczu czy popuszczanie moczu w ciąży – bez względu na to, jak nazwiemy tę dolegliwość, stanowi ona poważny i bardzo...
Witamina C i jej właściwości
Witamina C jest najczęściej kojarzona z przeziębieniami. Kiedy dopadnie nas choroba, sięgamy po nią od razu. Rzeczywiście, witamina C jest znana ze swojego działania...